原标题：近来心情不好睡觉差（引题）
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当心这是“悲秋笼统征”（主题）
北京晚报讯（记者孙乐琪）最近两个月，回龙不雅病院精神科就诊东说念主数加多了20%傍边。回龙不雅病院精神科副主任医生陈红梅请示：秋季是抑郁症等“心思病”的高发时段，公众要堤防志别不良心思，警惕“悲秋笼统征”。
欢迎奖金“这段手艺我睡觉质料特殊差，白昼没精神，心情也不好。”陈红梅的诊室里，30多岁的王女士顶着黑眼圈，自述“病情”，“我从事财务责任，越到年底越忙。最近，照旧出现入睡辛苦、朝晨早醒的情况，况兼心思日益消千里，尤其是一到天色阴千里的时候，就会不自愿地抽噎，嗅觉生存无趣、责任无道理，一切皆没什么真义。”
bob手机综合体育官方入口经会诊，王女士是出现了轻度的抑郁和蹙悚症状，属于“悲秋笼统征”的一种。
“最近，有不少肖似的患者就诊。往时，深秋才是精神科最忙的时段，最近两年峰期有所提前，本年立秋后接诊东说念主数就开动‘昂首’了。”陈红梅说，“悲秋笼统征”的诱因一般包括：秋冬轮换，万物凋零、气温变化大，东说念主们容易产生伤表情绪。加上临频年底，责任压力大，容易产生不良心思等。
陈红梅请示，“心思病”高发时段，公众要栽培自己对抑郁等不良心思的识别能力。入秋光辉照减少，导致东说念主体激素分泌、睡觉节拍出现变化。抑郁症或抑郁心思早期最赫然的特色等于出现失眠或嗜睡等睡觉问题。这些问题从侧面反应了心思的波动，也可能导致精神消千里、念念维粗笨、疲劳乏力等躯壳症状。无为出现躁急心思，比如“看什么皆不好意思瞻念、不闲静，可爱挑迂回”，也可能是“心思病”的前奏。
若何堤防“悲秋笼统征”
“青春就是用来拼搏的，不要过早给自己下结论。”这是阎志强常挂在嘴边的一句话。
皇冠网址www.sutqi.com2021年3月非法出境缅甸。9月25日自缅甸边境投案自首，实行隔离医学观察。9月26日新冠病毒核酸检测阳性，转运至定点医院隔离诊治。结合流行病学史、临床表现实验室检测结果，诊断新冠肺炎确诊病例（轻型，缅甸输入）。她是江西省美术家协会会员，也是南昌市残疾人自强模范，她，就是轮椅上的画家梁娉。她的作品多次在国内外大赛中获奖，创作的《和谐伉俪》荣获“2016年首届国际残疾人美术大展”特等奖……同时，她积极投身公益事业，帮助一大批残友靠双手改变命运。
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●学会“借力”宝马会龙虎斗，比如向亲东说念主、一又友倾吐等，必要时到专科医疗机构就诊。此外，照旧确诊精神心理疾病的患者，秋冬季节不要私行调药、停药，遵医嘱调治。